Los Crótalos o Tingshas son instrumentos musicales utilizados tradicionalmente para cantar, para rituales y ceremonias de hindúes y budistas. 
También se utilizan para prepararse para la meditación, durante las ceremonias de curación, para la limpieza del espacio y el tratamiento en terapia de sonido.

Al golpear un platillo contra el borde del otro, producen un sonido claro, puro y de limpieza que puede usarse para enfocar la mente antes y después de la meditación.

Usar los platillos es tan simple como sostener un pedazo del cordón de cuero en cada mano y golpear suavemente los dos extremos de los platillos. (no golpearlos juntos como platillos tradicionales)

Para eliminar la energía negativa de su hogar o lugar de trabajo, solo tóquelos tres veces en cada esquina de la habitación y al mismo tiempo piense en la energía que le gustaría eliminar.