Los cuencos cantores producen sonidos que invocan un profundo estado de relajación que naturalmente ayuda a uno a entrar en meditación, siendo el objetivo final la iluminación. Son una ayuda por excelencia para la meditación, y se pueden encontrar en altares budistas privados y en templos, monasterios y salas de meditación en todo el mundo.
Además de su uso tradicional para la meditación, los cuencos tibetanos se usan para la relajación profunda, la reducción del estrés, la curación holística, el reiki, el equilibrio de los chakras y la música mundial. Muchas personas encuentran que la rica mezcla de armónicos que producen los cuencos tienen un efecto curativo.
Tocar los cuencos generalmente causa un efecto de centrado inmediato. Los tonos configuran una "respuesta de seguimiento de frecuencia" que crea una sincronización cerebral izquierda / derecha equilibrada. Meditar en los sonidos sutiles del cuenco tibetano nos sintoniza con el sonido universal dentro y fuera.
